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红豆花生粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:24:50 阅读:1228
来源:
本站原创
作者:
范逸臣
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米
三把
相克食物
花生
1把
相克食物
红豆
1把
相克食物
红豆花生粥的做法
1.
泡制好的花生红豆
2.
淘好的米,将花生和红豆倒进去。
3.
加入适量的水,然后煮。
4.
煮好的粥
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