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青椒炒熏肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:24:46  阅读:7376 来源:本站原创作者:刘心

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

青椒一个相克食物 熏肥肠250g
两片相克食物 生抽少许
适量味精少许相克食物

青椒炒熏肥肠的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.爱吃辣的可以放两节干辣椒。或者尖椒。

  • 3.把肥肠倒进锅里,煸炒出油。我喜欢把肥肠炒干一点。这样吃起来不会觉得腻。

  • 4.放入少许酱油,少许味精

  • 5.倒入青椒加少许盐煸炒。

  • 6.香喷喷的青椒炒熏肥肠就出锅啦。