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肉片炒香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 13:25:42  阅读:3070 来源:本站原创作者:李幼斌

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲜香菇300克猪肉150克相克食物
少许食用油适量
料酒少许酱油半汤勺
生粉适量适量相克食物
蒜头2小个相克食物

肉片炒香菇的做法

  • 1.将猪肉切成肉片,用酱油生粉料酒盐腌半个钟,香菇用盐水浸泡后,切开

  • 2.热锅冷油,放入姜蒜头,腌好的肉片,翻炒两分钟

  • 3.热锅冷油,放入切好的香菇,蒜头翻炒2分钟

  • 4.将猪肉放入炒锅中跟香菇一起焖片刻,我喜欢多点汁,所以放了少许水

  • 5.加入水淀粉收汁,装盘