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酸菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:27:06  阅读:2511 来源:本站原创作者:安志杰

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

东北酸菜250克 粉条100克
瘦肉50克适量
适量适量相克食物
适量相克食物酱油适量
料酒少许胡椒粉适量
花椒面适量干辣椒1个相克食物
味精少许相克食物

酸菜炒粉条的做法

  • 1.粉条用水泡软

  • 2.酸菜切丝凉水洗干净我是买现成的丝

  • 3.把水洗的酸菜攥干备用

  • 4.泡好的粉条,酸菜,切好的肉备用

  • 5.锅里放油加热,放肉煸炒变色,再加入葱姜蒜末爆香

  • 6.然后放入干辣椒酸菜翻炒均匀

  • 7.再加入粉条,加少量开水,炖5分钟

  • 8.炖好的酸菜加胡椒粉,鸡精,盐出锅

  • 9.成品图