健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 即食燕麦适量 | 香蕉一个相克食物 |
| 牛奶适量相克食物 | 椰蓉适量 |
| 蔓越莓适量 | |
香蕉牛奶燕麦粥的做法
1.准备材料。香蕉切片。
2.燕麦用热水泡过。
3.倒出多余的水。
4.然后放入大碗里。
5.倒三分之二的香蕉，然后搅拌。
6.倒入牛奶。
7.剩余的香蕉用来摆在上面装饰。
8.撒上椰蓉，以及蔓越莓。
9.简单早餐就好了!
香蕉牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:29:06 阅读：6319
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