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酸辣瓜条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:04:06  阅读:7067 来源:本站原创作者:梅艳芳

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

黄瓜一根相克食物适量
白糖适量相克食物适量相克食物
花椒适量干辣椒适量相克食物
香油适量

酸辣瓜条的做法

  • 1.黄瓜洗净切成均匀的长条状

  • 2.放入容器,加入盐,醋腌制一小时左右

  • 3.腌好的黄瓜用清水冲洗一下捞出淋干水分备用

  • 4.放入适量盐,白糖,醋拌匀

  • 5.炒锅放香油,凉油放入适量花椒,干辣椒小火煸香。

  • 6.把步骤5趁热淋入步骤4拌匀即可

  • 7.倒入盘中即可

  • 8.再来一张